O controle de agressividade torna-se um tema de saúde mental quando impulsos naturais de defesa se transformam em reações repetitivas e desproporcionais, frequentemente diagnosticadas como Transtorno Explosivo Intermitente (TEI), também popularmente conhecido como "síndrome de Hulk".

• Agressividade x Transtorno: A agressividade é instintiva, mas o transtorno ocorre quando as explosões de fúria são desproporcionais ao evento (ex: raiva extrema por um motivo banal).
• Impulsividade: Os ataques não são planejados (sem premeditação), surgindo como um surto repentino de raiva física ou verbal.
• Ciclo do Transtorno: Geralmente, após o ataque, a pessoa sente culpa, arrependimento e vergonha.
• Frequência: Para diagnóstico, as explosões devem ser recorrentes (várias vezes por semana ou meses) e causar prejuízos funcionais, como perda de empregos ou relacionamentos.

• Biológicos: Alterações nos níveis de serotonina e genética.
• Ambientais: Histórico de traumas na infância, convivência com violência doméstica ou aprendizado de comportamentos agressivos como forma de resolver conflitos.

O tratamento é multidisciplinar, envolvendo abordagens terapêuticas e, em alguns casos, medicamentosas:

• Psicoterapia: Fundamental para identificar gatilhos e desenvolver novas formas de lidar com a frustração. A terapia cognitivo-comportamental é frequentemente recomendada.
• Medicamentos: Prescritos por psiquiatras para estabilizar o humor e reduzir a impulsividade.
• Mudanças de Estilo de Vida: Práticas como meditação, yoga e exercícios físicos ajudam a reduzir os níveis basais de estresse e raiva.